ダイエットのためのマッサージ

こんにちは！HCC養成講座事務局の南です。

ここ数年、ワンちゃん・ネコちゃんの肥満が増えています。

肥満の原因は、虚勢・避妊によるホルモンバランスの乱れ、食べすぎ、ストレスなどさまざまです。

肥満になると四肢だけでなく心臓にも負担がかかったり、糖尿病など生活習慣病などを引き起こす可能性があります。

肥満にならない対策としては、

・食事やおやつなど食べ物を適切な量にする

・適切な方法で運動をする

このほかにも有効な方法があります。

それは・・・ツボマッサージ。

なぜツボ？

ワンちゃん・ネコちゃんの身体には、私たちと同じようにツボや経絡があります。

ツボを刺激することで本来の自然治癒力を高めることができるのです。

今回はダイエットに有効な「中かん」というツボをご紹介します。

「中かん」は、ワンちゃん・ネコちゃんのおへそとみぞおちの距離の真ん中のある場所。

まずはおへそを探します

（おへそには、被毛が生えていなかったり、つむじのようになっていたりすることがあります。）

《いよいよマッサージ！》

見つけたおへそとみぞおちの距離の半分の場所をひらがな「の」の字を書くようにくるくると撫でます。

「中かん」へのマッサージは胃腸を丈夫し、食欲をコントロールしながら血流の改善や欝滞（うったい）を取り去る働きがあります。

ぜひお試しください。

講座では、このほかにも「老化防止のマッサージ」「便秘や下痢に役立つマッサージ」などを映像教材で学ぶことができます。

あなたの手でできるマッサージ、学んでみませんか？

※触られることに慣れていない場合は、徐々に慣らしながら行いましょう。

※妊娠中、妊娠の可能性がある場合は、行わないようにしましょう。

※体調不良の場合は無理せず、かかりつけの獣医師に相談のうえ行いましょう。